Din indkøbskurv
PrintSelvværd nu!
Din personlige coach viser hvordan
|
PRIS kr. 199,00 Leveres normalt inden for 1-7 hverdage |
|
Om bogen
Bliv bevidst om dit eget selvværd ved hjælp af coach Mia Törnbloms succesrige træningsprogram.
Med et lavt selvværd er det ligegyldigt hvor meget man lykkes og hvor højt man når, for man tænker hele tiden på muligheden for at mislykkes.
Forfatteren viser klart og tydeligt hvordan man opbygger sit selvværd og når frem til en erkendelse af sin egen værdi. Sandsynligvis forekommer det som noget man har hørt før, men Mia Törnbloms succesrige coaching skyldes måske, at hun selv har været nede og »skrabe bunden« i mere end en forstand.
Mia Törnblom er 39 år og arbejder som coach i personlig udvikling. Det er lykkedes for hende at komme ud af kriminalitet og narkomisbrug, og hun lever i dag et lykkeligt liv, fyldt af kraft og energi. I sit arbejde coacher hun bl.a. virksomhedsledere og unge kvinder som livet på forskellig vis har været hårdt ved - alle, som har mod til at forsøge at ændre deres liv.
»...Mia Törnbloms perle af en brugsbog!« Jesper Juul, familieterapeut.
Uddrag
Indhold: Forskellen mellem selvværd og selvtillid ; Hvorfor er det vigtigt med højt selvværd? ; Er det forkert at synes om og ville have andres bekræftelse? ; Hvor højt er dit selvværd? ; Højt og afbalanceret selvværd gør livet lettere at leve ;En forudsætning for højt selvværd ; Ærlighed ; Latter og glæde ; Jeg er god-bogen ; Drømme og ønsker ; Motivation ; Irritation og følelsen af at være krænket ; Uro, usikkerhed og frygt ; Åndelighed ; Mål og planlægning ; Stress og hvordan stress opstår ; Effektivitet ; Handlingsplan og opfølgning på dit personlige program
| Om bogen |
| Læs uddrag |
2. udgave
Hæftet , 202 sider
ISBN: 9788757016949
Schønberg 2006
Oversat af: Ejler Hinge-Christensen
Salgs- og leveringsbetingelser
Datapolitik
Besøg også vores søstersite: elounge.com
