Senest viste titler

Heather Henson Løb for livet, Lulu!

Gert Tinggaard Svendsen Lobbyisme i EU

Liza Marklund Livstid

Din indkøbskurv

kr 0,00
0 bøger
Se kurv
Log ind
Opret dig som kunde
Søg
< Tilbage |  Print
Forside > Fag- og håndbøger > Hobby og fritid > Løbeskolen
 

Samlet vurdering:

(2 i alt)

 

Hvad synes du?
Log ind for at give din vurdering

Henrik Jørgensen

Løbeskolen

En træningsguide til 5 og 10 kilometer




PRIS kr. 169,95
Løbeskolen
 

Om bogen

En bog med fokus på praktisk træning til landevejs- og motionsløb, skrevet til begyndere, let øvede og øvede. Masser af inspiration til hvordan man bevarer motivationen, sommer- og vintertræning, strækøvelser, opmåling af ruter, alternative træningsformer, mentaltræning og forberedelse til konkurrencer. Bogens sidste del giver vejledning i at sammensætte sit eget træningsprogram.

 
Om bogen
 
Fakta om bogen
1. udgave
Hæftet ,  104 sider
ISBN: 9788702050073
Gyldendal 2006
Omslag: Nanna Berentzen - Imperiet
 
 
 
g.dk
Gyldendals internetboghandel
Postboks 176
DK - 1011 København K
Tlf: 70 22 00 07
Kontakt os
Spørgsmål og svar
Salgs- og leveringsbetingelser
Datapolitik

Mød andre boglæsere på www.minbogdinbog.dk