Din indkøbskurv
PrintLivet efter stress
|
PRIS kr. 249,95 Leveres normalt inden for 1-7 hverdage |
|
Om bogen
?Livet efter stress? handler om, hvad der sker af forandringer med hensyn til kompetencer, vaner, prioriteringer og livssyn, når man har været ramt af stress. Formålet er at beskrive de udviklingsmuligheder og positive livsændringer, som stress rent faktisk kan medføre. Formalet er også at give afklaring, at mane bekymringer i jorden og give håb og opmuntring. Fordi der er et liv efter stress, og ofte viser det sig at blive et bedre og mere helt liv end før. ?Livet efter stress? er den første bog på markedet, der fokuserer på, hvordan livet er efter stress, og hvordan man udnytter stressoplevelsen konstruktivt til at få et bedre liv fremover - uden tilbagefald. Bogen bygger på Psykolog Pernille Rasmussens viden og erfaringer fra arbejdet med stressramte, på interviews med danske eksperter inden for området og på dybdegående interviews og spørgeskemabesvarelser fra mennesker, der har været ramt af stress.
Uddrag
"Mennesker, der går ned med stress, er ofte i besiddelse af en enorm viljestyrke, som på den negative side har været med til at presse dem så meget, at de fik det dårligt. På den positive side kan denne viljestyrke, efter stressnedbruddet, bruges til at forandre det, der ikke fungerede, og til at skabe det bedste liv, man overhovedet kan tænke sig. Man kan øge sin livskvalitet til det bedre. Den mulighed og motivation ville måske ikke være opstået uden mødet med stress. På den måde indebærer stress et stort potentiale for udvikling, og mulighed for at komme styrket ud på den anden side."
| Om bogen |
| Læs uddrag |
1. udgave
Hæftet , 200 sider
ISBN: 9788702068313
Gyldendal 2009
Omslag: Gitte Wejnold
Salgs- og leveringsbetingelser
Datapolitik
Mød andre boglæsere på www.minbogdinbog.dk
