G.DK

Gerd Laugesen Hjemsted

Jens Angelsgaard Hjemstavn

Pernille Bramming Hjemme i Kairo

Om g.dk

Din indkøbskurv

kr 0,00

0 bøger

Se kurv

Log ind

Opret dig som kunde

< Tilbage |

Samlet vurdering:

(0 i alt)

Hvad synes du?
Log ind for at give din vurdering

Martin Ingvar og Gunilla Eldh

Hjernen styrer vægten

PRIS kr. 200,00 Leveres normalt inden for 1-7 hverdage	Antal Læg i kurv

Gemt på Min huskeseddel Kunne ikke tilføjes Min huskeseddel Tilføj Min huskeseddel

Om bogen

Er du træt af fantasifulde slankekure og falske løfter om kilo, der bare rasler af? I denne bog får du essensen af, hvad der er videnskabeligt bevist, når det gælder vægttab. Det er ingen lynkur, men viser en mere enkel vej til et lettere og sundere liv.

Bogens udgangspunkt er, at din overvægt ikke sidder på maven eller bagdelen ? den sidder i hjernens belønningssystem. Dér findes de usynlige kræfter, som styrer dine spisevaner og mange af de andre valg, du træffer i hverdagen. Hvis du lærer, hvordan du kan samarbejde med hjernen, vil din krop ikke protestere, når du ændrer vaner. Så brug hovedet, når du slanker dig ? i stedet for at banke det mod en mur.

Hjernen styrer vægten ? sådan styrer du hjernen henvender sig til dig, som vil tabe dig, og til dig, som rådgiver andre om vægt og sundhedsspørgsmål.

Bogen er solgt i 55.000 eksemplarer i Sverige.

Indhold: