G.DK

Rodrigo Folgueira Fister

Barbara Gram Fisk uden cykel

Martin Gilbert First World War, The

Om g.dk

Din indkøbskurv

kr 0,00

0 bøger

Se kurv

Log ind

Opret dig som kunde

< Tilbage |

Samlet vurdering:

(0 i alt)

Hvad synes du?
Log ind for at give din vurdering

Fitness for kvinder

PRIS kr. 123,75

Gemt på Min huskeseddel Kunne ikke tilføjes Min huskeseddel Tilføj Min huskeseddel

Om bogen

Fitness for kvinder er den første guide til fitnesstræning på kvindekroppens præmisser. Med den kan man skræddersy et program, som giver fuld valuta for hver en træningstime og fører en på vej mod det mål, man har sat.

Uddrag

Indhold: Motivationen i top ; Alt om styrketræning ; Bedre kondition ; Kostens betydning ; Træningsudstyr ; Sådan når du dine mål ; Træning i fitnesscenter ; Træning hjemme ; Træning ude og hjemme ; Træningsprogrammer ; Træningsdagbog

Om bogen

Læs uddrag

2. udgave
Indbundet , 125 sider
ISBN: 9788777413124
I Form, Bonnier Publications 2004

Andre bøger af